fbpx

De week van de werkstress dag 2

Vandaag het tweede inzicht en de achtergrond daarvan in de week van de werkstress.

Voor veel Hoog sensitieve vrouwen is de keuze om ondernemer te worden een keuze geweest voor méér vrijheid. Vrijheid in doen wat je belangrijk vindt, minder sturing door een baas, meer eigen regie.

Soms ook door stress en overspanning in een baan, of sterker nog uitgevallen door een burn-out.

Toch blijkt in de praktijk dat deze ondernemers het helemaal niet zo gemakkelijk vinden om te kiezen voor opdrachten die écht bij hen passen. Als je net begonnen bent als zelfstandige is zekerheid van inkomen niet onbelangrijk. Je wilt je baan uiteindelijk opzeggen, of bent al volledig voor je ondernemerschap gegaan.

In het kader van de zekerheid van inkomsten is het gemakkelijker ‘ja’ te zeggen tegen elke opdracht als ‘nee’ te zeggen tegen een minder passende opdracht. Een te laag tarief vragen of niet de meest favoriete invulling van werkzaamheden. 

Vaak is ‘nee’ zeggen, als concrete vaardigheid, nog niet zo ingewikkeld. Dat kan ik je als communicatietrainer in een paar minuten leren. 

 

De vraag is des te meer: “Wáár zit jouw daadwerkelijk ‘nee’. Wat is je echte grens?”

 

Vaak zitten overtuigingen en gedachten in de weg om je ‘nee’ uit te spreken. Soms is het zelfs al een hele stap om van je ‘onbewuste nee’ een ‘bewuste nee’ te maken.

Wat is onacceptabel voor jou? Niet voor anderen misschien, maar wel voor jou, met je specifieke kenmerken als hoog sensitieve vrouw.

TIP:

Neem vandaag bewust te tijd om te voelen op welke momenten jij ervaart dat het ongemakkelijk voelt, je onrust voelt of je merkt dat je onbewust jezelf laat afleiden. Daar zit je eerste winst. Dat zijn de signalen in je lijf die je de weg gaan wijzen. Leren je grenzen voelen.

Want wil je volop gaan voor jouw koers als ondernemer, zul je ook moeten leren nee te zeggen en je eigen grenzen leren stellen.

Als hoog sensitieve vrouw 45 + voel je goed aan wat anderen nodig hebben, Je hebt aan een half woord genoeg.  Als jij zelf niet op je grenzen let, ben je zo in de actie stand gezet om iets te doen voor de ander. En ben je daarbij vergeten om aan te geven wat het voor jou betekent. In onze opvoeding was het (voor de meesten) minder vanzelfsprekend om aan te geven wat je voelde.  Afgeleerd en afgestraft. Dat maakt het des te belangrijker om dat NU wel te doen. Je hebt de helft van je leven voor de boeg.

Leren nee te zeggen betekent oude overtuigingen tackelen. Overtuigingen die je soms bijna je leven lang met je mee hebt gedragen.

– Begrijpen welke invloeden systemen onbewust op je hebben.

– Leren  voelen met je lijf waar je nee zit.

– Niet denken met je hoofd. Leren voelen met je lijf.

Daar zit de basis van jou, het fundament van je bedrijf.

Meer weten over het nut van persoonlijke ontwikkeling voor jou als hoog sensitieve ondernemer?

Binnenkort start het unieke, intensieve en exclusieve jaarprogramma voor HSO.

Wil je meer informatie hierover? 

 

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief, dan ben jij als eerste op de hoogte.

 

De unieke mix van HSP COMMUNICATIE en PERSOONLIJKE ONTWIKKELING.

Je sensitiviteit als tool. Voor jou als hoog sensitieve 45 + ondernemer.